浙江温岭医药药材有限公司 (http://www.zjwlyy.com)
  浙江温岭医药药材有限公司养生保健 → 养生保健

每天脱发100根应到医院就诊

  近来因落发到南京市第一医院皮肤科就诊的患者明显增加,几乎占了全科门诊量的10%。就诊者均述说“大把大把地掉发”,其中中青年白领居多。

  秋季干燥头发易干枯脱落

  南京市第一医院皮肤科吴振全主任说,秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象,其原因是秋季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。

  另外,夏季的过频洗头、紫外线照射等也会造成秋季脱发。在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。

  关于头发的保养,吴主任提出以下建议

  一、保持愉快,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

  二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

  三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2~5天,洗发的同时应边搓边按摩。

  每天脱发逾100根应治疗

  四、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。他提醒,如果每天脱发超过100根,应及时到医院就诊。

 



来源:
阅读:179
日期:2004-10-15

【 双击滚屏 】 【 推荐朋友 】 【 收藏 】 【 打印 】 【 关闭 】 【 字体: 】 
上一篇:全国各大药材市场常用中药行情一览表
下一篇:浑身是宝却不可多吃,专家称芹菜原是“精子杀手”
  >> 相关文章
 
  食疗在治疗疾病中的几个基本观点是什么?
  男人短寿的六大原因
  如何爱护我们的牙齿
  浑身是宝却不可多吃,专家称芹菜原是“精子杀手”
  全面通缉女性10大健康杀手
  从梦境看你的压力有多大
  四种方法让玉手如兰
  好的心情最保肝

版权所有 ©浙江温岭医药药材有限公司 Copyright ©2001-2005 All Rights Reserved
公司邮箱 [email protected] 公司业务咨询:0576-6123325 技术咨询: 0576-6115344 QQ:375769289
Design & Programming by ~i~未来 | 非请莫入 |